[2023] Chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì như nào?

Mụn ở tuổi dậy thì – Hầu hết thanh thiếu niên gặp phải mụn khi họ bước qua tuổi dậy thì, tình trạng này có thể gây ra sự tự ti, trầm cảm và lo lắng của rất nhiều người. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn đọc các phương pháp điều trị và gợi ý sản phẩm serum trị mụn ở tuổi dậy thì phù hợp để kiểm soát tình trạng mụn tại nhà cho bạn nhé!

1. Mụn ở tuổi dậy thì?

Mụn là một tình trạng các nang lông bị bịt kín bởi dầu và tế bào da chết, đây cũng là môi trường thuận lợi để cho vi khuẩn P.acnes phát triển và gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen hoặc mụn nhọt. Hầu hết các mụn được tìm thấy trên mặt, cổ, lưng, ngực và vai. Mụn xuất hiện ở tuổi dậy thì thường biến mất khi đến đầu tuổi 20, tuy nhiên đối với một số người thì có thể tiếp tục kéo dài đến tuổi trưởng thành.

1.1. Nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì

Nội tiết tố và di truyền là hai trong số những nguyên nhân chính gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Khi bước vào giai đoạn này cơ thể thay đổi, sẽ sản sinh ra nội tiết tiết là androgen, nhóm nội tiết tố kích thích các tuyến dầu của bạn được mở rộng và sản xuất nhiều hơn. Dầu thừa còn được gọi là bã nhờn khi kết hợp với các tế bào da chết tạo nên môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây viêm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

1.2. Cách chăm sóc

Điểm khởi đầu để chăm sóc da tốt là làm sạch da kỹ lưỡng nhưng nhẹ nhàng ít nhất hai lần mỗi ngày. Việc chà xát mạnh sẽ gây kích ứng da, khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Lưu ý rằng các sản phẩm có chứa cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng da và làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn. Giữ cho da luôn được sạch, hạn chế rửa nước quá nóng hoặc quá lạnh để tránh da bị kích ứng, tốt nhất nên rửa bằng nước ấm.

Bên cạnh đó thường xuyên tẩy da chết 2-3 lần/ tuần để da luôn được thông thoáng không bị tắc nghẽn.

Thường xuyên gội đầu để tránh tích tụ bụi bẩn và dầu thừa từ da đầu, thói quen chạm tay vào mặt cũng nên được hạn chế. Không được tự ý nặn mụn vì sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho mụn bùng phát mạnh hơn, cần đến cơ sở uy tín để được kĩ thuật viên chăm sóc. Đừng quên chống các tia UV có hại từ mặt trời hoặc các thiết bị điện bằng thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày.

2. Các triệu chứng của mụn tuổi dậy thì

Vào độ tuổi dậy thì, tùy cơ địa khác nhau mà có những triệu chứng mụn khác nhau. Các nốt mụn xuất hiện nhiều ở ngực, cổ, mặt, vai và lưng. Bạn sẽ dễ dàng thấy nhiều triệu chứng gồm:

• Da xuất hiện những nốt sần sùi.
• Xuất hiện mụn u, mụn mủ.
• Lỗ chân lông bị tắc gây hiện tượng mụn đầu đen, đầu trắng, mụn nhọt.
• Mụn trứng cá nhẹ cũng gây mụn đầu đen hoặc đầu trắng.
• Xuất hiện những mẩn đỏ, nốt đỏ trên cơ thể.

Khi xuất hiện mụn ở tuổi dậy thì, bạn không nên quá lo lắng. Mụn chỉ là một đặc điểm xuất hiện trong tuổi dậy thì. Chúng có thể biến mất khi qua giai đoạn này. Tuy nhiên, nếu không chăm sóc da đúng cách thì dễ gây nên những tổn thương, sẹo lâu dài. Cùng với đó, tùy theo cơ địa mà có một số người sẽ bị mụn khi trưởng thành. 

3. Sai lầm khiến mụn ở tuổi dậy thì nghiêm trọng hơn

Để tình trạng mụn không trở nên nghiêm trọng hơn trong tuổi dậy thì, bạn cần lưu ý những điều dưới đây:

• Dùng tay nặn mụn, bóp mụn: Tay có nhiều vi khuẩn. Khi nặn mụn bằng tay dễ khiến vi khuẩn xâm nhập nhiều hơn trên da.
•  Chà xát lên vùng mụn: Da mụn khá nhạy cảm hơn. Nên khi chạm vào, chà xát lúc rửa mặt sẽ khiến da tổn thương hơn. 
• Sử dụng sản phẩm trị mụn kém chất lượng: Nhiều bạn trẻ bị mụn đã sử dụng ngay các sản phẩm để trị mụn. Nếu sử dụng phải sản phẩm kém chất lượng khiến tình trạng mụn nghiêm trọng cũng như da bị yếu hơn.

4. Cách chăm sóc da dầu mụn tuổi dậy thì theo từng loại

Để chăm sóc da mụn ở tuổi dậy thì, bạn cần xác định từng loại da, loại mụn khác nhau. Từ đó, có những cách chăm sóc cho phù hợp:

4.1. Mụn đầu đen, mụn trứng cá mở

Mụn đầu đen được hình thành do tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông gây nên. Mụn đầu đen thường có ở các vùng bao gồm lưng, mặt, trán, mũi, ngực, cổ. Mụn đầu đen có nhân màu đen. Phần nhân đen này là do dầu nang lông và tế bào bị oxy hóa. Khi bị mụn đầu đen bạn cần mở lỗ chân lông bằng các biện pháp làm sạch, lấy nhân mụn, thoa thuốc. Nếu bạn thường xuyên trang điểm, hãy dùng sản phẩm không gây dị ứng và giúp kiềm lại mụn đầu đen.

4.2. Mụn đầu trắng (mụn bọc kín)

Khi nang mụn vẫn còn vỏ bọc dưới da, sẽ tạo ra mụn đầu trắng hoặc một vết sưng nhỏ. Bạn có thể dùng sản phẩm trị mụn thích hợp để bôi lên nốt mụn này.

4.3. Mụn mủ và mụn nhọt 

Đây là 2 loại mụn được hình thành do tổn thương dạng ổ mủ nhỏ trên khu vực da viêm. Bên trong sẽ có vi trùng, tế bào chết và mủ. Bạn có thể dùng sản phẩm bôi ngoài da để hạn chế tình trạng mụn phát triển. Một số sản phẩm có chứa retinoids giúp chống viêm hiệu quà nhưng khá nhạy cảm khi da yếu. Nếu như tình trạng mụn viêm nặng và nhiễm trùng thì hãy dùng thuốc kháng sinh và đến các trung tâm da liễu để được thăm khám nhé.

4.4. U nang, nốt sần

Đây là 2 dạng tổn thương gây đau đớn khi tuyến bã nhờn bị nhiễm trùng. Từ đó, khiến các tuyến và khu vực xung quanh cũng bị biến dạng. Lúc này, bạn có thể dùng sản phẩm để bôi lên vùng da này, ngăn ngừa tổn thương gây nên sẹo. Nếu tình trạng năng, bạn hãy tìm đến những trung tâm da liễu để được thăm khám và tư vấn nhé.

5. Gợi ý serum trị mụn ở tuổi dậy thì.

Serum ngừa mụn Oriss

Sản phẩm thuộc dòng dược mỹ phẩm Oribe của Việt Nam. Tuy còn non trẻ khi chỉ mới thành lập vào giữa năm 2017 nhưng hãng đã đạt được nhiều giấy chứng nhận trong kinh doanh mỹ phẩm. Nổi bật với 4- terpineol trong lá tràm trà Úc giúp hỗ trợ xóa mụn hiệu quả và lành tính cho làn da ở tuổi dậy thì.

Thành phần:

• 4 -Terpineol: Tinh chất tràm trà từ Úc.
• Backhousia Citriodora Leaf Extract: chiết xuất lá chanh lim thơm giúp điều tiết tuyến bã nhờn ngăn sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.

Bên cạnh đó, nhằm giảm tình trạng khô căng khi sử dụng, serum Oriss đã bổ sung các thành phần dưỡng và làm dịu da khác như glycerin, lecithin. Sản phẩm với tiêu chí không corticoid, paraben nên phù hợp với mọi loại da kể cả da nhạy cảm.

Công dụng:

• Giúp ngăn ngừa và giảm mụn quay trở lại.
• Thúc đẩy quá trình lành da.
• Kiểm soát dầu nhờn và làm thông thoáng lỗ chân lông.

Kết luận

Điều trị mụn ở tuổi dậy thì là một quá trình riêng của mỗi người, nếu bạn duy trì và có kế hoạch cụ thể sẽ dễ dàng kiểm soát chúng. Chính vì vậy ngoài việc sử dụng một sản phẩm serum trị mụn hiệu quả như trên bài viết thì bạn cần phải duy trì thói quen chăm sóc da để ngăn ngừa sự quay lại của mụn.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.