[TOP 7] Phương pháp trị nứt gót chân đơn giản mà hiệu quả tại nhà

Nứt gót chân là vấn đề không quá nghiêm trọng nhưng nếu để tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và gây mất thẩm mỹ. Có khá nhiều biện pháp chữa trị nứt gót chân từ thiên nhiên, mỹ phẩm,…thậm chí cả việc can thiệp bằng máy móc, công nghệ. Một số gợi ý chữa trị nứt gót chân dưới đây vừa đơn giản, dễ thực hiện mà ai cũng nên biết.

1. Trị nứt gót chân bằng vỏ chanh

Đây là phương pháp tương đối đơn giản nhưng hiệu quả đã được kiểm chứng. Bạn chỉ cần cắt quả chanh thành hai phần bằng nhau. Bỏ đi phần nước cốt chanh, chỉ lấy phần vỏ vì trong nước chanh có tính axit nên dễ gây đau rát cho các vết thương hở. Sau đó bạn đặt phần gót chân của mình vào nửa vỏ quả chanh, thực hiện tương tự với bên còn lại. Mang tất cho cả hai bên chân để cố định phần vỏ chanh đúng vị trí rồi ngủ qua đêm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/ tuần sẽ giúp cho tình trạng nứt gót chân được cải thiện đáng kể.

2. Trị nứt gót chân bằng dầu mè

Dầu mè là chất tẩy da chết rất tốt bởi nó không chỉ có khả năng loại bỏ da chết, da bong tróc mà còn có khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời. Dầu mè sẽ giúp gót chân của bạn thêm hồng hào, làn da trở nên mềm mịn hơn rất nhiều. Cách sử dụng dầu mè khá đơn giản, bạn chỉ cần ngâm nước ấm khoảng 10-15 phút, sau đó thoa dầu mè lên phần gót chân và massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút. Thực hiện thói quen này 2-3 tuần một lần sẽ giúp da tránh tình trạng khô nứt, bong tróc.

3. Chuối hoặc đu đủ cũng đem lại hiệu quả cho gót chân

Trong chuối và đu đủ có khá nhiều loại vitamin giúp chữa lành các tổn thương của da. Bạn nên chọn những quả chuối mà phần vỏ đã ngả màu vàng sậm và có các đốm nâu li ti. Đu đủ cũng nên lựa những quả chín để khi nghiền sẽ mềm mịn và có nhiều vitamin hơn. Đắp phần đu đủ và chuối đã nghiền lên vị trí gót chân bị nứt. để yên như vậy trong vòng 10-15 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm sau đó để giúp phần da gót thêm mịn màng hơn.

4. Trị nứt gót chân bằng bột gạo

Việc thường xuyên tẩy tế bào chết cũng giúp cho phần da ở gót chân tránh được tình trạng bong tróc. Bạn dùng một ít bột gạo xay mịn, trộn với một vài muỗng mật ong và giấm táo thành hỗn hợp đặc. Ngâm chân vào nước ấm khoảng 10 phút để da chân được mềm và chà xát nhẹ phần hỗn hợp đã chuẩn bị lên gót chân. Nếu gót chân nứt quá nhiều, bạn có thể trộn thêm vài muỗng dầu oliu để cung cấp độ ẩm cho da.

5. Trị nứt gót chân bằng ngò tây

Nghe có vẻ khó tin nhưng ngò tây được biết đến là một trong những loại rau chứa hàm lượng collagen và các khoáng chất rất tốt. Những thành phần dinh dưỡng có trong ngò tây giúp chữa trị và tái tạo những vết nứt ở gót chân hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt nhỏ ngò tây cho vào thau nước ấm, ngâm chân trong đó khoảng 30 phút rồi lau khô bằng khăn sạch. Bạn có thể sử dụng phương pháp này hằng ngày để cải thiện tình trạng nứt gót chân cũng như giúp các cơ thư giãn.

6. Chanh và aspirin

Aspirin có chứa axit acetylsalicylic và có đặc tính chống viêm. Loại thuốc này có các thành phần giúp chữa lành và thu nhỏ các vết nứt ở chân. Chanh cũng có tác dụng rất tốt trong việc tẩy tế bào chết trên da. Chính vì thế sự kết hợp này rất đáng mong đợi. Bạn cần chuẩn bị khoảng 6 viên aspirin, màng bọc thực phẩm và muỗng nước cốt chanh. Cho hỗn hợp aspirin đã nghiền nhuyễn cùng nước cốt chanh trộn đều. Dùng hỗn hợp trên thoa vào phần gót chân bị nứt và sử dụng màng bọc thực phẩm cố định vị trí.

Sau khoảng 10 phút thì rửa lại với nước sạch. Cách vài ngày một lần bạn có thể sử dụng lại phương pháp này để gót chân luôn được hồng hào, mịn màng.

7. Trị nứt gót chân bằng dầu thầu dầu

Dầu thầu dầu có hàm lượng chất béo giúp dưỡng ẩm da rất tốt. Chất béo trung tính có trong dầu thầu dầu không chỉ có khả năng dưỡng ẩm mà còn giúp da tăng độ đàn hồi, loại bỏ các lớp sừng và da bị bong tróc. Bạn chỉ cần nhỏ khoảng 4-5 muỗng dầu thầu dầu vào một chậu nước ấm. Ngâm chân trong đó khoảng 30 phút, nhẹ nhàng chà xát gót chân bằng miếng chà chân hoặc đá bột để loại bỏ các lớp da chết. Sau đó lau sạch bằng khăn bông nhẹ nhàng, đây cũng là phương pháp bạn có thể sử dụng hằng ngày để giảm tình trạng nứt gót chân.

Những gợi ý trên đây là số ít trong rất nhiều các biện pháp thiên nhiên mà bạn có thể tìm hiểu. Ngoài việc ngâm chân. massage cho chân thì bạn cũng đừng quên việc thoa kem dưỡng ẩm   đầy đủ để làn da luôn trong trạng thái mềm mịn.