Cách trị mụn cám ở mũi như thế nào để hiệu quả?

Nếu bạn đang lo lắng về làn da ở cánh mũi của mình gặp rất nhiều mụn cám, thì đừng quá lo lắng đây là vấn đề của rất nhiều người gặp phải như bạn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cần thiết cho bạn về cách trị mụn cám ở mũi đúng cách.

1. Mụn cám là gì?

Mụn cám là sự phát triển của bã nhờn, dầu thừa trong lỗ chân lông của bạn, chúng thường xuất hiện tại vùng chữ T hơn. Loại mụn này đóng, không có cấu trúc mở để tiếp xúc với không khí như mụn đầu đen. Nguyên nhân dẫn đến có thể xuất phát từ cách chăm sóc da như làm sạch chưa đủ, lối sống thường ngày chưa đảm bảo đủ vệ sinh, thói quen ăn uống hay tuyến dầu của bạn hoạt động quá mức.

Bã nhờn là nguyên nhân của vấn đề về nhiều loại mụn, đặc biệt là mụn cám ở vùng mũi. Loại mụn này rất phổ biến ở tuổi thanh thiếu niên, ảnh hưởng đến 80% người trẻ tuổi. Những tác động từ mụn cám vẫn ở mức nhẹ nhàng, tuy nhiên chúng lại gây mất thẩm mỹ và khó điều trị để loại bỏ hoàn toàn. Đặc biệt ở những làn da dầu, loại da này thường có kết cấu dày hơn, kích thước của lỗ chân lông lại lớn khiến sự xuất hiện của mụn cám trở nên dễ dàng.

2. Các cách trị mụn cám ở mũi

2.1. Nặn mụn

Đây có lẽ là phương pháp tạm thời giúp giải quyết nhanh nhưng khá gây hại cho da.

Nặn mụn để loại bỏ các sợi mụn cám có thể mang lại hiệu quả ngay nhưng điều này cũng đồng nghĩa sẽ làm tăng nguy cơ làm tổn thương da, không những vậy việc tạo lực ép mạnh lên da kết hợp với vi khuẩn trên tay tạo ra điều kiện bất lợi dẫn đến bùng phát mụn hơn.

2.2. Dán mụn

Tương tự như việc nặn mụn, dán mụn khiến mụn cám trở nên tồi tệ hơn.

Miếng dán loại bỏ mụn cám cũng giống như cách nặn mụn trực tiếp ở trên, tuy là giải pháp nhanh, hiệu quả tức thì nhưng không là phương pháp duy trì lâu dài cho bạn. Điều này có thể kích hoạt các tuyến bã nhờn khiến chúng tiết ra nhiều dầu hơn là một trong những nguyên nhân dẫn đến hình thành mụn cám ở mũi.

2.3. Giải pháp xông hơi

Phương pháp này khá thư giãn khi thực hiện tại nhà.

Việc tiêu diệt mụn cám cũng khá giống như xử lý mụn đầu đen của bạn, xông hơi là một liệu pháp làm đẹp đơn giản đã có từ rất lâu đời. Bạn có thể xông đơn thuần hay cầu kì hơn bằng cách cho thêm các dược liệu giúp trị mụn như lá bạc hà, xả,.. vào xông cùng. Lúc này hơi nước nóng giúp các cổ nang lông chứa đầy cặn, dầu thừa được giãn nở, giúp giải phóng các yếu tố gây ra mụn ở trên. Không những vậy đây còn là bước đệm tuyệt vời, chuẩn bị cho quá trình nặn mụn trở nên dễ dàng hơn.

Lưu ý đây là cách thực hiện chuẩn mà bạn nên áp dụng:

• Xông hơi mặt trong vòng 5-10 phút, không nên đến quá gần hơi nước để tránh làm bỏng da vì vậy khoảng cách nên duy trì là từ 25-30cm.
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô.
• Lặp lại việc xông hơi 1 lần/ tuần trước để duy trì hiệu quả.

2.4. Các mặt nạ tự nhiên giúp giảm thiểu mụn cám

• Mặt nạ tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch

Sự kết hợp giữa bột yến mạch, nước cốt chanh và sữa chua có tác dụng giúp da được thanh lọc, giảm bã nhờn và hỗ trợ làm sạch vùng mũi của bạn. Cách làm như sau:

1. Trộn hai thìa bột yến mạch, 3 thìa sữa chua nguyên chất và nước cốt của nửa quả chanh.
2. Đắp hỗn hợp lên mũi, giữ nguyên trong vài phút và rửa sạch bằng nước ấm.
3. Lặp lại việc tẩy tế bào chết này thường xuyên, ít nhất một lần một tuần.

• Sử dụng mặt nạ đất sét

Đất sét bentonite hình thành từ tro núi lửa tự nhiên, có kết cấu mịn và cái tên này được bắt nguồn trong địa danh pháo đài Benton ở Wyoming. Với nguồn cung cấp khoáng chất dồi dào được sử dụng qua nhiều thập kỉ như canxi, magie, sắt. Dựa trên lý thuyết, khả năng làm sạch sâu của đất sét bentonite là do cơ chế hấp phụ dầu, vi khuẩn và chất độc.

Công thức mặt nạ đất sét và giấm táo

Trộn 1 thìa đất sét bentonit với giấm táo để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó dùng các đầu ngón tay để đắp lên mũi một lớp hồ mỏng. Để khô trong thời gian phù hợp, điều này tùy thuộc vào bạn nhưng tránh để khô lâu quá mức sẽ gây ra tình trạng hút ngược ẩm. Cuối cùng, rửa sạch mặt nạ bằng nước ấm và thoa lại kem dưỡng ẩm lên mũi. Nên đắp mặt nạ đất sét lên mũi thường xuyên, ít nhất một lần một tuần để thấy được kết quả.

Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng thêm các công cụ hỗ trợ làm sạch khác như máy rửa mặt, cọ rửa mặt, tẩy trang khan nóng,…

2.5. Tập làm quen với tẩy da chết hóa học

Bên cạnh việc lấy đi những tế bào da chết, dầu thừa thì tẩy da chết hóa học còn giúp da trở nên căng mịn, tươi sáng hơn. Tùy thuộc vào tình trạng da của bạn, mà chúng ta có thể lựa chọn các loại tẩy da chết khác nhau, nhưng cụ thể thì trên tình trường hiện nay phổ biến nhất là hai loại AHA và BHA. Hai hoạt chất này tuy cùng là acid nhưng khác nhau về vị trí găn trong công thức hóa học do đó nhưng đặc tính mà chúng mang lại cũng khác nhau.

Nếu như bạn có một làn da nhạy cảm, thiên khô thì có thể AHA là sự lựa chọn hợp lý hơn. Trong AHA, lại được chia nhỏ thành nhiều hoạt chất khác nhau như glycolic, lactic,.. Còn đối với BHA sẽ là sự lựa chọn cho các bạn da dầu, da khỏe đã quen với các hoạt chất mạnh khác, bởi chúng có khả năng tan trong dầu do đó sẽ hoạt động sâu trong lỗ chân lông của bạn hơn, mang tới những tác động tích cực nhưng đồng thời cũng dễ gây ra kích ứng.

2.6. Thói quen sinh hoạt

• Giấc ngủ

Giấc ngủ ngon đem lại tinh thần và làn da khỏe mạnh cho bạn.

Giấc ngủ ngon mỗi đêm là một yếu tố lớn để có được làn da đẹp, khi bạn ngủ càng ít kết hợp cùng tâm lý căng thẳng sẽ khiến da ít có thời gian hồi phục và thực sự tiết ra nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy bạn nên duy trì giấc ngủ của mình từ 7-9 giờ để chức năng hàng rào bảo vệ da được khỏe mạnh.

• Điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn

Eat clean đang là chế độ ăn được rất nhiều người áp dụng.

Quan tâm chăm sóc thể chất nội tại bên trong là điều mà rất nhiều người thường bỏ qua khi chăm sóc da mụn. Một chế độ ăn uống nhiều tinh bột được tinh chế như gạo trắng, bánh mì, thực phẩm chế biến sẵn, chứa nhiều dầu sẽ khiến lượng đường trong máu của bạn tăng đột biến, dẫn đến tăng insulin gây ra những thay đổi trong hệ thống vì vậy làm phát triển các tế bào tắc nghẽn lỗ chân lông và tăng hoạt động của các tuyến dầu.

Vì vậy, thay vào đó bạn hãy chuyển qua các loại tinh bột có lợi như ăn ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, protein nạc và ăn nhiều rau tươi. Điều này không chỉ giúp ích cho làn da của bạn, mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể. Hãy tập làm quen với chế độ ăn uống cân bằng.

2.7. Dùng các sản phẩm chứa hoạt chất giúp giảm tình trạng mụn cám

• BHA

Điển hình là salicylic acid, có vị trí hydroxy nằm ở beta, có nguồn gốc từ vỏ cây liễu. Nhờ cấu trúc này mà chúng dễ tan hơn trong dầu để có thể thâm nhập qua các lớp lipid giữa các tế bào da dễ dàng, nói cách khác, thành phần này thâm nhập vào da ở mức độ sâu hơn so với các thành phần hòa tan trong nước của chúng. Vậy với cơ chế trên, bạn đã hiểu BHA là một thành phần mạnh để điều trị các vấn đề mụn cám ở mũi.

Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải để ý đến các dụng phụ của loại acid này, bởi tùy thuộc vào nồng độ và tần suất dùng một số người có thể bị khô, bong tróc, mẩn đỏ và kích ứng da, đặc biệt ở làn da nhạy cảm hoặc lạm dụng chúng. Đây cũng không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn đang mang thai.

• AHA

AHA cũng có công thức tương tự như BHA, nhưng nhờ vào sự khác biệt ở gốc hydroxy gắn vào vị trí alpha mà chúng mang lại kết quả khác nhau trên da. Về cơ bản, đây cũng được công nhận là chất tiêu sừng cho da, nhưng vùng hoạt động của AHA không toàn diện như BHA bởi sự cản trở của đặc tính tan trong nước của mình. Do vậy làm sạch bề mặt là tính năng mà AHA thường được sử dụng trong chăm sóc da.

• Retinoid

Retinoids là thanh phần thuộc nhóm vitamin A, chúng làm thay đổi cách thức hoạt động của tế bào, đặc biệt là tốc độ tế bào đảo chiều hoặc phân thức hoạt động vì vậy mà giúp phân chia để tạo ra tế bào mới. Cụ thể, retinoids khuyến khích các tế bào da phân chia nhanh hơn, xây dựng lớp bảo vệ trên cùng của da là biểu bì.

Nếu như dầu thừa chính là nguyên nhân quan trọng dẫn đến hình thành mụn cám, thì retinoid lại có vai trò hữu ích khi làm tăng sản xuất acid hyaluronic – một thành phần cấp ẩm siêu tốt để giúp da của bạn luôn trông căng mọng và đủ ẩm.

Bên cạnh đó, không phải lúc nào những mụn cám tưởng chừng như vô hại này sẽ không gây nguy cơ cho bạn, nếu vô tình dùng lực ấn ép không đúng kĩ thuật rất có khả năng chúng sẽ bùng và phát triển thành mụn viêm. Nhờ vào retinoids có con đường ngăn chặn viêm nhiễm trầm trọng do đó đây là thành phần rất thích hợp để điều trị mụn cám ở mũi.

Đặc biệt việc kết hợp các thành phần có tính tẩy tế bào chết như AHA, BHA sẽ giúp da được thanh thải một cách toàn diện và có hiệu quả rõ rệt trong điều trị mụn cám hơn. Tuy nhiên, bạn cần xây dựng cẩn thận các phương pháp kết hợp này, mặc dù kết quả tối ưu nhưng hãy nhớ theo dõi phản ứng của da.

2.8. Sản phẩm chăm sóc mụn cám có thành phần đặc trị

Hãy tập làm quen từng bước để da được thích nghi bạn nhé.

Những thành phần đặc trị thường có nồng độ và hoạt chất khá mạnh, do đó có thể da chưa kịp làm quen. Vì vậy để tập thói quen cho da sử dụng những hoạt chất này bạn cần:

• Dùng với tần suất chậm rãi có thể từ 1-2 lần/ tuần.
• Khi da đã quen và đáp ứng tốt, bạn có thể tăng dần tần suất lên 1 lần/ ngày, vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Nếu da của bạn bị kích ứng (bong tróc, mẩn đỏ, nhạy cảm), hãy ngừng sử dụng và cần tham khảo ý kiến của người có chuyên môn.

Lưu ý:

Đừng bao giờ bạn bỏ lỡ thoa kem chống nắng mỗi ngày trong quá trình sử dụng những hoạt chất này, nên sử dụng sản phẩm có chỉ số SPF và PPD cao để có phổ rộng hạn chế sự bắt nắng tối đa. Không những vậy, việc tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên cũng không có lợi cho mụn cám, hay các vấn đề khác của da.

Kem ngừa mụn Oribe giải quyết vấn đề mụn cám của bạn

Nổi bật với thành phần không gây độc hại cho da là paraben và corticoid, Oribe đã mang đến trong sản phẩm kem giảm mụn này nguồn nguyên liệu an toàn được nhập khẩu từ nước ngoài bao gồm:

• Chiết xuất từ tảo nâu của Pháp là Phytosaccharide ACG loại đi tác nhân vi khuẩn gây mụn Propionibacterium acnes và Staphylococcus Aureus
• Skinpert LWF: bằng công nghệ Laminar Water Gel sẽ mang đến hiệu quả ổn định và hạn chế kích ứng do AHAs được giải phóng một cách từ từ.
• Vitamin C: là Ethyl Ascorbic Acid giúp giải quyết tình trạng thâm do mụn để lại.

Do đó sản phẩm giúp làm giảm mụn, viêm, nhờn và thúc đẩy nhanh quá trình tái tạo da, để mang lại hiệu quả cao bạn cần duy trì hai lần một ngày sáng và tối sau bước làm sạch. Xem thêm các video về Oribe tại đây.

Kết luận

Mụn cám ở mũi là vấn đề hay thường gặp ở rất nhiều đối tượng, tuy là loại mụn lành tính nhưng chúng lại khó để giải quyết triệt để. Chính vì vậy bạn cần phải kết hợp các yếu tố từ chăm sóc da đến bên trong để mang lại hiệu quả cao.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.