Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng

Tuổi dậy thì là thời điểm cơ thể xảy ra những biến đổi mạnh mẽ nhất, các hormon cũng hoạt động mạnh nhất. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn và cũng là nguyên nhân phát sinh mụn. Nếu không có phương pháp chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng đắn, làn da sẽ dễ bị tổn thương và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe làn da về sau.

1. Chăm sóc da mặt tuổi dậy thì đúng cách là như thế nào?

Giai đoạn tuổi dậy thì thường rơi vào giai đoạn từ 12 đến 19 tuổi tùy từng cá nhân. Đây là giai đoạn không chỉ thay đổi về cơ thể mà còn có những biến đổi rất nhiều ở làn da, đặc biệt là da mặt. Vì vậy ngay từ khi bước vào tuổi dậy thì bạn gái cần có sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt với làn da của mình để không bị mụn.

1.1. Làm sạch da 2 lần mỗi ngày

Trong giai đoạn này da thường xuất hiện nhiều mụn và dầu nhờn, điều này sẽ khiến vi khuẩn và bụi tích tụ gây nên những tổn thương trên da. Việc lấy đi những chất bụi bẩn và bã nhờn là bước làm sạch da không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da mặt tuổi dậy thì.

Rửa mặt với sữa rửa mặt cùng nước sạch 2 lần mỗi ngày sẽ giúp lỗ chân lông được thông thoáng, việc hấp thụ dưỡng chất cũng dễ dàng hơn. Tuy nhiên bạn gái không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì sẽ khiến da bị mất cân bằng độ ẩm, vô tình làm lượng dầu tiết ra càng nhiều hơn.

Để quá trình làm sạch da được hiệu quả thì việc lựa chọn loại sữa rửa mặt cũng là điều vô cùng quan trọng. Tùy từng loại da sẽ phù hợp với những sản phẩm riêng, đặc biệt là với những làn da khó chiều như da dầu hay da dầu mụn. Ở tuổi dậy thì bạn nên lựa chọn những sản phẩm có thành phần từ tự nhiên để bảo vệ làn da được an toàn, hạn chế kích ứng và ngăn ngừa mụn tối ưu nhất.

1.2. Dưỡng ẩm da cũng là bước chăm sóc da mặt tuổi dậy thì

Dưỡng ẩm da là bước cân bằng lại độ ẩm và giúp da mềm mịn, căng bóng hơn. Ở tuổi dậy thì, da tiết nhiều dầu hơn, điều này cũng cảnh báo da đang gặp phải tình trạng thiếu nước. Bổ sung nước bằng các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên là một gợi ý cho bất cứ cô nàng nào. Nếu đang gặp vấn đề về mụn, bạn có thể sử dụng những loại kem đặc trị để ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn cũng như giúp làm lành các vết thương sau mụn.

Đặc biệt lưu ý tránh xa các loại kem dưỡng được quảng cáo “trắng bật tone tức thì”, “sạch mụn chỉ sau 1 tuần” và những sản phẩm không có nguồn gốc rõ ràng. Bởi chúng có nguy cơ chứa các chất cấm, nhất là corticoid gây bào mòn, tổn thương và kích ứng nặng nề hơn cho làn da.

2. Những lưu ý khi chăm sóc da mặt tuổi dậy thì

Dù chăm sóc da mụn tốt đến đâu mà không bảo vệ thì làn da của bạn cũng nhanh chóng gặp phải các vấn đề như nám, sạm, tàn nhang hay mụn. Những thói quen xấu về ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi hay việc lựa chọn mỹ phẩm đều là nguyên nhân khiến da mặt ngày càng yếu đi và đẩy nhanh tốc độ lão hóa. Dưới đây là những lưu ý bạn nhất định phải biết nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và căng mịn sau này.

2.1. Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Không sử dụng kem chống nắng chính là một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Dù không ra ngoài trời bạn cũng nên thoa kem chống nắng mỗi ngày để chăm sóc, bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím. Thoa kem chống nắng sẽ giúp chống lại nguy cơ ung thư da, giúp da luôn sáng khỏe và mịn màng. Tuy nhiên hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da mình để tránh tình trạng bí lỗ chân lông.

Trên thị trường hiện nay có khá nhiều loại kem chống nắng với các dạng khác nhau như dạng xịt, dạng thỏi, dạng sữa, dạng kem,… để bạn lựa chọn. Chỉ số chống nắng lý tưởng cho làn da ở tuổi dậy thì là SPF 50 + và PA +++.

2.2. Hạn chế trang điểm khi không cần thiết

Ở lứa tuổi dậy thì da vẫn còn khá nhạy cảm, nếu sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng hay chứa quá nhiều dầu sẽ khiến làn da của bạn nhanh chóng bị lão hóa và suy yếu. Vì vậy bạn nên hạn chế trang điểm để tránh làm tổn hại đến làn da mỏng manh và tránh tình trạng da bị dị ứng. Nếu phải trang điểm bạn cần tuân thủ các bước chăm sóc da và lựa chọn mỹ phẩm có thành phần từ tự nhiên, an toàn với làn da.

2.3. Có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý

Chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi cũng có vai trò quan trọng giúp bạn sở hữu một làn da khỏe mạnh từ bên trong. Để da sáng màu bạn nên hạn chế ăn các chất nhiều đường, tinh bột và tăng cường ăn các thực phẩm tốt cho da như trái cây hay rau củ. Uống nhiều nước cũng là một cách để giữ gìn nét tươi tắn, rạng ngời, trẻ trung cho làn da của bạn. Ngoài ra bạn cũng nên ngủ trước 23h để da có thời gian được tái tạo, phục hồi, nghỉ ngơi.

Trên đây là những lưu ý quan trọng khi chăm sóc da mặt tuổi dậy thì mà bất cứ cô nàng nào cũng nên quan tâm và chú ý. Mong rằng những thông tin trên đã giúp bạn nắm được những bí quyết chăm sóc da mặt để luôn tự tin, rạng rỡ mỗi ngày.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.

Có thể bạn quan tâm:

Cách chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà để có làn da sáng khỏe.
Cách chăm sóc da mụn và trị mụn cho nam đơn giản tại nhà.
Cách chăm sóc da mặt khô cho làn da mềm mịn, căng bóng.
Những cách chăm sóc da dầu nhờn đúng cách có làn da mịn màng.