Cách chăm sóc da mặt sau sinh tại nhà để có làn da sáng khỏe

Do e ngại những thành phần trong mỹ phẩm, phụ nữ sau sinh đa phần không chú ý đến việc chăm sóc da mặt. Điều này khiến làn da trở nên lão hóa và xỉn màu nhanh chóng. Đặc biệt là sau khi chị em vừa phải trải qua những thay đổi đáng kể về thể chất lẫn tinh thần. Bí quyết chăm sóc da mặt sau sinh dưới đây sẽ giúp bạn giải tỏa được những lo lắng về vấn đề này.

Tìm hiểu các phương pháp trị nám da sau sinh tại nhà an toàn
Cách chăm sóc da cho bà bầu tại nhà an toàn và hiệu quả
5 cách chăm sóc da mặt bị nám cực đơn giản
Cách chăm sóc da mặt khô cho làn da mềm mịn, căng bóng

Những vấn đề phổ biến về da sau sinh

Ngay từ khi mang thai cơ thể mẹ đã có những thay đổi, đặc biệt là làn da. Nếu như làn da lúc mang thai mịn màng và căng bóng thì sau khi sinh da lại dễ gặp phải các vấn đề như mụn, rạn da hay nám, sạm khiến phụ nữ rất tự ti. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trên, trong đó chính sự mệt mỏi, căng thẳng cũng như sự thiếu quan tâm đến sức khỏe làn da khiến da trở nên yếu ớt và lão hóa nhanh chóng hơn nên cần có biện pháp chăm sóc da an toàn và hiệu quả cho chị em phụ nữ sau sinh.

Nám, sạm da sau sinh

Không chỉ xuất hiện những vết thâm, với sự thay đổi đáng kể về nội tiết tố, trong thời gian mang thai da phụ nữ cũng dễ sạm và tối màu hơn. Những mảng da này phát triển và theo thời gian dài hình thành nên những vết nám. Hormone thai kỳ càng tăng cao, những vết nám càng biểu hiện rõ rệt hơn. Sau khi sinh hiện tượng này có giảm dần nhưng vẫn khiến làn da không đều màu và kém sắc.

Những vết thâm sạm trên da khiến phụ nữ sau sinh tự ti
Những vết thâm sạm trên da khiến phụ nữ sau sinh tự ti

Da xuất hiện nhiều vết thâm

Sau khi sinh trên da mặt dễ xuất hiện các vết thâm và hiện tượng thiếu đồng đều về màu sắc da. Nguyên nhân đến từ việc bạn phải thường xuyên thức khuya, lo nghĩ hay căng thẳng trong quá trình chăm sóc trẻ. Tình trạng này thường xảy ra nhiều với những người lần đầu làm mẹ. Những quầng thâm và bọng mắt khiến cho gương mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống.

Mụn trứng cá sau sinh

Mụn từng được coi là “kẻ thù” đối với làn da của chị em phụ nữ. Đây cũng là tình trạng rất phổ biến mà các chị em thường gặp sau khi sinh. Mụn nhọt, đặc biệt là mụn trứng cá phát triển rất nhanh khiến da bạn dễ bị tổn thương và gây nên cảm giác tự ti khi giao tiếp.

Những chú ý khi chăm sóc da mặt sau sinh

Việc chăm sóc da mặt sau sinh thường bị nhiều người bỏ qua vì lúc này thời gian của mẹ hầu hết dành cho con. Da lúc này nhạy cảm hơn rất nhiều, vì vậy bạn cần phải đặc biệt quan tâm đến làn da. Chỉ bằng những mẹo nhỏ da sẽ được bảo vệ và chăm sóc một cách tốt nhất.

Với những vấn đề về mụn bạn nên làm sạch da mỗi ngày bằng nước tẩy trang và sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Bạn nên sử dụng những loại kem có tính thẩm thấu nhanh để tránh tình trạng nhờn rít khi sử dụng. Da lúc này khá khô và sạm nên tẩy da chết 1 lần/tuần cũng là một điều không thể thiếu.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho phụ nữ sau sinh
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt cho phụ nữ sau sinh

Để da đều màu hơn bạn nên chú ý sử dụng kem chống nắng mỗi ngày và thường xuyên thoa lại sau 3 – 4 tiếng. Đồng thời hạn chế việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Với phụ nữ sau sinh thì kem chống nắng vật lý là sự lựa chọn hoàn hảo. Bởi lẽ thành phần của những sản phẩm này khá dịu nhẹ và an toàn với mẹ cũng như bé yêu.

Nếu có quầng thâm và bọng mắt thì bạn nên sắp xếp và cân đối lại thời gian biểu để tránh tình trạng thiếu ngủ. Tinh thần cũng rất quan trọng, hãy giữ cho tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái và có chế độ ăn uống lành mạnh để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Bạn cũng có thể sử dụng thêm một số loại kem dưỡng da để da được đều màu và tươi tắn hơn.

Cách chăm sóc da mặt sau sinh hiệu quả

Đa số phụ nữ sau sinh đều rất ngần ngại trong việc sử dụng mỹ phẩm vì có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến chất lượng sữa. Chính vì vậy chăm sóc da mặt bằng các sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên luôn là ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng “kém sắc” này bằng cách uống đủ nước ngồi ngày và áp dụng các mẹo vặt dưới đây.

Sử dụng khoai tây để chăm sóc da mặt sau sinh

Khoai tây từ lâu đã được coi là một thực phẩm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Không chỉ được sử dụng trong chế biến thức ăn hàng ngày, khoai tây còn được biết đến là thực phẩm có tác dụng làm đẹp rất hiệu quả. Bạn có thể sử dụng khoai tây để làm giảm hắc sắc tố trên da bằng cách đắp mặt nạ khoai tây sau khi sinh.

Mặt nạ khoai tây giúp làm giảm hắc sắc tố trên da
Mặt nạ khoai tây giúp làm giảm hắc sắc tố trên da

Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1, 2 củ khoai tây và thái lát mỏng đắp lên da hoặc chà nhẹ trong khoảng từ 15 – 20 phút. Sau đó massage mặt và rửa lại với nước sạch. Áp dụng phương pháp chăm sóc da mặt cho phụ nữ sau sinh đều đặn 2 lần/ tuần sẽ mang lại hiệu quả cao giúp bạn nhanh chóng lấy lại sức sống cho làn da và làm đều màu da cho phái đẹp.

Đắp mặt nạ dưa chuột giúp da sáng khỏe, căng bóng

Sử dụng mặt nạ dưa chuột được khá nhiều chị em yêu thích. Bởi lẽ trong dưa chuột có chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất cần thiết cho da. Khi sử dụng mặt nạ dưa chuột bạn có thể kết hợp cùng sữa hay cà chua. Đắp hỗn hợp trên lên da và thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch sẽ giúp da bạn sáng lên trông thấy. Bạn có thể sử dụng thêm chanh nhưng nên hạn chế ra ngoài sau khi đắp mặt nạ để tránh tình trạng bắt nắng.

Những gợi ý trên cần phải được thực hiện một cách kiên trì và đều đặn để mang lại hiệu quả rõ rệt nhất. Bên cạnh đó bạn cũng cần phải kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục để da được chăm sóc một cách tốt nhất. Biết cách chăm sóc da mặt sau sinh, cải thiện tâm trạng và sự tự tin, vui vẻ cũng chính là cách bạn yêu thương con, yêu thương chính mình.

Bình luận