Mụn lưng cũng là tình trạng mụn mà rất nhiều người đang gặp phải nhưng đa số chúng ta thường phớt lờ chúng bằng việc mặc đồ kín nhưng về lâu dài cách này thật sự không tốt đối với bạn. Vậy mụn lưng xảy ra do những nguyên nhân nào và cách điều trị mụn lưng ra sao hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây, đồng thời chúng tôi cũng sẽ gợi ý giúp bạn một số sản phẩm kem trị mụn lưng hiệu quả nữa.
1. Các giai đoạn của mụn lưng
Đây là giai đoạn mà da vùng lưng bị viêm nang lông và dày sừng.Giai đoạn 1: Mụn ẩn và dày sừng: giai đoạn này mọi người thường không để ý, nhưng nếu nhận biết sớm thì đáp ứng và tiến triển điều trị khỏi rất nhanh. Tuy nhiên nếu qua giai đoạn này thì việc điều trị sẽ khó hơn rất nhiều. Dấu hiệu ở giai đoạn ban đầu này là khi sờ vào da sẽ cảm giác sần sần các nốt như sờ giấy nhám và khó có thể cậy ra được, đối với những nốt mụn cậy được thì sẽ gây kích ứng và nhạy cảm cho da.
Giai đoạn này da vẫn chưa xuất hiện mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm mà chỉ có dày sừng thôi, nên khiến nhiều bạn lầm tưởng đó là dày sừng nang lông.
Giai đoạn 2: Là mụn viêm, mủ, sẩn mủ so với giai đoạn trước thì sẽ có nhiều tổn thương viêm hơn. Kích thước nhỏ chỉ dưới 2mm như hình đầu bút bi, đặc điểm của loại mụn này là sẩn nông, có thể dùng tay để cậy hoặc ấn ra được nhưng sẽ có nguy cơ bị bội nhiễm do đó tạo điều kiện cho mụn mủ lan tỏa. Trong trường hợp nếu bạn không nặn được hết nhân sẽ hình thành mụn bọc mới bị che phủ bởi lớp thượng bì dày và khiến chúng bít lại gây sưng nề.
Giai đoạn 3 Là mụn bọc bị sưng to, không nặn được. Biểu hiện thường là xuất hiện nền da sưng nề đỏ và có mụn trứng cá.
Giai đoạn 4: Là viêm nang lông và dày sừng nang lông, đây là tổn thương viêm mủ ở vị trí cổ nang lông. Khi viêm ở tận sâu bên trong cổ nang lông thì kháng sinh ngấm vào rất khó vì vậy đây là lý do của việc điều trị lâu khỏi mụn lưng.
2. Nguyên nhân gây mụn lưng
- Do chất liệu quần áo.
- Da nhạy cảm với những thành phần trong sản phẩm chăm sóc chứa nhiều silicone và mùi hương.
- Di truyền.
- Vệ sinh sai cách như mặc quần áo bẩn, chật, tóc bết, mền ga chăn gối không thay thường xuyên,..
- Tăng tiết bã nhờn vì rối loạn nội tiết tố, thói quen sinh hoạt, ăn uống quá nhiều đường, dầu mỡ, đồ ngọt và thường xuyên căng thẳng, thức khuya.
- Dùng tay cạy mụn đặc biệt trong những trường hợp chỉ mới có một vài nốt mụn nhỏ ở lưng, hành động này tiếp diễn cho việc mụn dễ bị lây lan.
- Sức khỏe: mụn ở lưng cũng là dấu hiệu cảnh báo có thể bạn đang mắc phải vấn đề về đường tiêu hóa không tốt.
3. Nguyên tắc xử lý
Mụn ở vùng da lưng.Xử lý các ổ viêm, đây là tình trạng nặng nhất trong điều trị mụn lưng, mỗi một nốt mụn mủ có nguy cơ lan tỏa sẽ lây sang ổ viêm xung quanh khi bạn thực hiện các động tác hàng ngày như gãi, mặc quần áo, chà xát lúc tắm đều có khả năng làm vỡ các mụn viêm đó do đó phải điều trị tái đi tái lại nhiều lần.
Bình thường hóa sừng hóa của da, cũng giống như vùng da mặt nhưng vùng da cơ thể thì tốc độ này sẽ nhanh hơn rất nhiều vì đây là vùng da bảo vệ do đó cần phải có sự dày dặn, chắc chắn để che phủ nội tạng bên trong. Khi rối loạn sừng hóa, bạn sẽ cảm nhận da sẽ sần sùi nhiều hơn, có nhiều nốt dày sừng thậm chí là viêm nang lông. Do đó nếu tốc độ thay da bình thường thì việc mỗi ngày chúng ta tắm rửa, kì cọ sẽ tạo điều kiện để lớp da chết này tự bong, hạn chế được việc hình thành mụn.
Cấp ẩm và giảm tiết bã nhờn bằng việc dùng lotion/ dầu dưỡng da sau tắm sẽ giúp da lưng được mềm mại hơn từ đó kiểm soát được mụn trứng cá.Làm sạch bằng cách tắm rửa vệ sinh hằng ngày, nhất thiết phải có sữa tắm hoặc các sản phẩm làm sạch chuyên dụng cho vùng da này để có thể làm sạch dầu và bã nhờn mà vẫn giữ được độ ẩm và pH cân bằng của da.
4. Quy trình trị mụn lưng cơ thể
Bước 1: Dùng xà phòng, sữa tắm trị mụn cơ thể có pH cân bằng, tránh sử dụng các thành phần tẩy rửa mạnh bạo cho da như SLS, sodium cocoate, sodium tallowate, mà ưu tiên chọn thành phần diệt khuẩn, kháng viêm như salicylic acid, tea tree oil, glycolic acid, than hoạt tính hoặc là đất sét giúp làm sạch sâu lỗ chân lông từ đó hỗ trợ trị mụn và ngăn ngừa mụn mới.
Bước 2: tẩy tế bào chết, việc làm này sẽ hạn chế bị bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên đối với da bị mụn khuyến cáo chỉ nên dùng dạng hóa học hạn chế vật lý, vì việc cọ xát quá thường xuyên khi trên da có nhiều mụn viêm, mủ sẽ tạo ra tổn thương và tốc độ lây lan mụn mới sẽ nhanh hơn.
Bước 3: Sử dụng sản phẩm kem trị mụn lưng đặc trị và chúng ta vẫn hoàn toàn có thể dùng những sản phẩm cho mặt dành cho cơ thể được.
Bước 4: Mặc quần áo đúng cách như việc không thay áo lót khi cơ thể đổ mồ hôi, quần áo tập thể dục sau khi tập hoặc dùng chất liệu vải không thấm ướt mồ hôi sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển mụn. Do đó gợi ý cho bạn đọc nên sử dụng chất liệu cotton, mỏng, thoáng mát mặc khi ở nhà.
Bước 5: Vệ sinh ga, chăn gối, mền, khăn tắm đây là những vật dụng mà da vùng lưng thường xuyên tiếp xúc do đó đối với ga, chăn gối, mền nền thay 1 tuần/ lần và khăn tắm là mỗi ngày.
Bước 6: chế độ ăn uống và sinh hoạt điều độ bằng việc bổ sung các thực phẩm hằng ngày chứa nhiều vitamin A, E, F như bơ, bông cải xanh, dầu oliu vừa giúp tăng độ đàn hồi của da và giảm mụn hiệu quả.
Thực phẩm giàu omega 3 và vitamin A như cá hồi, hạt óc chó, các loại rau xanh đâm, cà rốt sẽ giúp giảm tiết nhờn.
5. Gợi ý sản phẩm kem trị mụn lưng
Kem ngừa mụn Oribe
Vệ sinh vùng da lưng bằng cách tắm rửa mỗi ngày.Đây là loại kem giúp giảm mụn và an toàn với hai thành phần nổi bật là chiết xuất tảo nâu Phycosaccharide ACG hiệu quả trong việc tiêu diệt đi vi khuẩn gây mụn có hại là P.acnes, Staphylococcus Aureus. Kết hợp cùng AHAs một alpha hydroxy acid hiệu quả trong việc tẩy da chết bề mặt đặc biệt khi áp dụng công nghệ Laminar Water Gel sẽ mang đến hiệu quả ổn định, hạn chế được tình trạng kích ứng của da.
Bên cạnh đó sự có mặt của ceramide một thành phần lipid cấu tạo nên lớp màng của da, vì thế sẽ hiệu quả trong việc tạo ra bức tường bảo vệ da khỏi sự kích ứng và duy trì độ ẩm tự nhiên. Đặc biệt đây đều là những sản phẩm ở dạng bôi vì thế để đảm bảo hiệu quả được khách quan chúng ta nên đợi từ 15-20 phút giúp thành phần hoạt tính hoạt động tối đa.
Kết luận
Bất kỳ vùng da cơ thể nào của chúng ta đều cần phải quan tâm chăm sóc đúng cách. Vùng da lưng cũng vậy, khi bị mụn sẽ gây ra sự tự ti cho chính bạn đặc biệt là phái nữ, vì vậy hãy tìm hiểu từ ngay bây giờ để kịp thời điều trị, đem lại cho bạn vẻ đẹp sớm nhất nhé!