Một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần? – Cách rửa mặt đúng

 

Rửa mặt là bước tối quan trọng trong chu trình dưỡng da của bất kì loại da nào. Da phải sạch trước tiên thì mới có thể hấp thụ các dưỡng chất sau đó. Tuy quan trọng là thế nhưng không hẳn mọi cô gái đều hiểu đúng và đủ về vấn đề rửa mặt. Rửa mặt đúng cách không chỉ dừng lại ở việc lựa chọn sản phẩm phù hợp. Số lần rửa mặt, thời điểm rửa mặt, thời gian và thao tác làm sạch thế nào cho phù hợp cũng quan trọng không kém. Hiểu rõ những điều này giúp cho quá trình rửa mặt được tối ưu, tạo điều kiện để có một làn da sạch khỏe.

Rửa mặt là bước quan trọng để có làn da sạch khỏe - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Rửa mặt là bước quan trọng để có làn da sạch khỏe.

 

Tại sao cần rửa mặt với sữa rửa mặt?

+ Tẩy sạch lớp sừng và bụi bẩn: Lợi ích chung của việc làm sạch da mặt là loại bỏ bụi bẩn, dầu và các mảnh vụn không mong muốn khác. Trong suốt cả ngày, da mặt liên tục bị bao phủ bởi vi khuẩn, chất ô nhiễm, virus, bụi bẩn và tế bào da cũ (chết).

Rửa mặt hàng ngày loại bỏ các tạp chất này để mang lại vẻ tươi trẻ cho làn da. Nếu không rửa sạch, da sẽ bị bao phủ bởi một lớp bụi bẩn dày đặc khiến các sản phẩm khác khó có thể thẩm thấu vào da đúng cách.

+ Cấp nước: Làm sạch da mặt thường xuyên (cùng với việc sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt) cũng là một yếu tố quan trọng giúp da duy trì mức độ ẩm thích hợp. Khi da mất nước, bề mặt da sẽ trông thô ráp, xỉn màu, nhăn nheo và thiếu sức sống. Làm sạch da giúp cân bằng lại độ PH của da, cho làn da đủ nước và căng mịn.

Rửa mặt đúng cách giúp duy trì làn da khỏe đẹp - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Rửa mặt đúng cách giúp duy trì làn da khỏe đẹp.

+ Duy trì làn da sạch: Các tuyến nhỏ dưới da sản xuất dầu gọi là bã nhờn để bảo vệ da khỏi các nguy cơ ô nhiễm, các chất gây hại từ bên ngoài.

Các tuyến này sử dụng các nang lông trong da như một đường dẫn, tiết dầu và dẫn lên trên bề mặt da (lớp ngoài) để tạo thành một lớp màng đóng vai trò như hàng rào ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc các tác nhân có hại khác.Lớp dầu này cũng một phần ngăn cản sự mất nước và giúp làn da đủ ẩm, bóng đẹp nếu ở một mức nhất định.

Tuy nhiên, nếu không được làm sạch, lớp nhờn này sẽ giống như một “nam châm” giữ lại các bụi bẩn,  gây bít tắc lỗ chân lông. Bụi bẩn tích tụ quá nhiều trên bề mặt có thể gây tắc nghẽn nang lông, giữ lại dầu bên trong nang lông mà không được bài tiết lên trên bề mặt da.

Việc thiếu chất nhờn trên bề mặt da sẽ gây bất lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào nang lông gây viêm. Kết quả cuối cùng là da sẽ bị nổi mụn. Làm sạch da đúng cách giúp loại bỏ các chất cặn bã trong lỗ chân lông để ngăn ngừa sự tích tụ bụi bẩn, cho phép dầu bã nhờn tiếp cận bề mặt da không bị cản trở, giảm khả năng bị mụn.

+ Một số lợi ích khác của việc làm sạch da mặt:

  • Làm sạch thường xuyên là điều cần thiết để giữ cho làn da trông rạng rỡ và khỏe mạnh.
  • Làm sạch giúp các sản phẩm và phương pháp điều trị chống lão hóa hoạt động hiệu quả.
  • Làm sạch giúp duy trì kích thước lỗ chân lông thích hợp.
  • Làm sạch hỗ trợ dưỡng ẩm cho da và ngăn ngừa việc sản xuất dầu thừa.

 

Một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần?

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng da mặt nên được làm sạch 2 lần mỗi ngày, một lần buổi sáng và một lần buổi tối. Tuy nhiên, con số trên chỉ là giá trị trung bình, thực tế việc rửa mặt bao nhiêu lần mỗi ngày phụ thuộc vào loại da, mức độ hoạt động và nhu cầu của mỗi người.

+ Đối với da khô hoặc da nhạy cảm, việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày với sữa rửa mặt có thể là quá nhiều và không cần thiết. Nếu bạn thuộc tuýp da khô hoặc  da nhạy cảm, bạn chỉ cần dùng sữa rửa mặt 1 lần vào buổi tối với một loại sản phẩm rửa mặt có thêm chức năng giữ ẩm, buổi sáng có thể rửa mặt với nước ấm để làm sạch nhẹ nhàng cho da.

+ Đối với da dầu hoặc da dầu mụn: Những người có làn da dầu hoặc mụn trứng cá thường có xu hướng rửa mặt nhiều lần để làm sạch triệt để. Trên thực tế, rửa mặt nhiều hơn hai lần một ngày là hoàn toàn không cần thiết vì điều này có thể làm da bị khô và tiết nhiều dầu hơn.

Nếu bạn thuộc tuýp da dầu hoặc da dầu mụn, hãy chọn sữa rửa mặt có chứa axit hydroxy (AHAs, BHAs) để loại bỏ dầu thừa đồng thời giúp da sáng hơn.

+ Đối với da hỗn hợp: Da hỗn hợp là loại da khá dễ để lựa chọn sản phẩm rửa mặt cũng như dễ chăm sóc. Nếu bạn có làn da hỗn hợp, bạn có thể lựa chọn bất kì loại sữa rửa mặt nào trên thị trường.

Da hỗn hợp nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày với một loại sản phẩm làm sạch da hiệu quả nhằm loại bỏ tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông, giúp loại bỏ lớp trang điểm và mang lại làn da sảng khoái, sạch sẽ và ngậm nước.

+ Đối với những người tập luyện thể thao thường xuyên: Rửa mặt khi cần thiết, nghĩa là sau khi tập luyện thể thao và ra nhiều mồ hôi, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt (lưu ý chọn loại làm sạch dịu nhẹ và độ pH phù hợp).

+ Đối với người thường xuyên make up: việc make up có thể gây ra nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Tuy nhiên, số lần rửa mặt với sữa rửa mặt vẫn được khuyên là hai lần mỗi ngày.

Buổi tối da cần được làm sạch bằng một sản phẩm làm sạch thực sự hiệu quả, có thể là dầu/nước tẩy trang hoặc một loại sữa rửa mặt khó khả năng lấy đi lớp make up (rất ít loại sữa rửa mặt hiện nay làm được điều này).

Da thường xuyên make up cần được tẩy trang trước khi rửa mặt - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Da thường xuyên make up cần được tẩy trang trước khi rửa mặt.

 

Cách chọn sản phẩm rửa mặt phù hợp

Với hàng trăm sản phẩm làm sạch để lựa chọn, đây là một số mẹo đơn giản để chọn một loại sữa rửa mặt tốt:

+ Hiểu rõ làn da của bản thân và chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Nếu bạn có làn da khô, bạn nên tránh các loại sữa rửa mặt có nồng độ cồn cao. Những người có da nhờn cần sữa rửa mặt có độ pH thấp hơn. Đối với da nhạy cảm, bạn sẽ phù hợp một loại sữa rửa mặt cơ bản không chứa hương liệu nặng và chất phụ gia.

+ Chú ý đến kết cấu của sản phẩm rửa mặt. Một số dạng kết cấu của sản phẩm rửa mặt hiện nay là rửa mặt dạng sữa (milk), dạng kem (cream), dạng bọt (foam). Sữa rửa mặt dạng kem rất tốt cho da khô trong khi sữa rửa mặt dạng gel hoặc bọt tốt hơn cho loại da nhờn.

Kết cấu của loại sữa rửa mặt là một tiêu chí để lựa chọn sản phẩm phù hợp - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Kết cấu của loại sữa rửa mặt là một tiêu chí để lựa chọn sản phẩm phù hợp.

+ Nếu bạn trang điểm nhiều, hãy lựa chọn một loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch sâu.

+ Nếu bạn có xu hướng đổ nhiều mồ hôi khi tập thể dục, hãy tìm một sản phẩm có khả năng làm thông thoáng lỗ chân lông.

+ Nếu bạn có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, ưu tiên chọn sản phẩm chứa ít thành phần, tráng hương liệu, cồn khô và ưu tiên những sản phẩm chứa các chiết xuất từ thiên nhiên.

+ Chọn sữa rửa mặt có độ PH cân bằng sẽ giúp duy trì sự cân bằng và độ ẩm tự nhiên cho làn da.

Sữa rửa mặt Oribe - Chiết xuất từ thiên nhiên - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Sữa rửa mặt Oribe – Chiết xuất từ thiên nhiên.

 

Một số lưu ý khi rửa mặt

+ Nên rửa mặt bằng nước ấm vừa đủ hoặc nước lạnh, không rửa mặt bằng nước nóng sẽ dễ dẫn đến da bị chùng, lão hóa sớm.

+ Không nên thao tác quá mạnh, kéo căng da khi rửa mặt mà nên dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng.

+ Không nên rửa mặt quá lâu, thời gian rửa mặt không nên kéo dài quá 5 phút đối với da dầu và 3 phút đối với da khô.

+ Không nên để da khô tự nhiên sau khi rửa mặt, nên thấm khô da mặt bằng khăn bông sạch hoặc khăn giấy.

Nên dùng khăn bông sạch lau khô sau khi rửa mặt - một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần
Nên dùng khăn bông sạch lau khô sau khi rửa mặt.

 

Kết luận

Chốt lại một ngày nên dùng sữa rửa mặt mấy lần? Số lần rửa mặt mỗi ngày trung bình là 2 lần/ ngày. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng da, nhu cầu làm sạch và hoạt động của từng người mà có thể điều chỉnh số lần rửa mặt phù hợp.

Ngoài lựa chọn sữa rửa mặt đúng cách, hiểu rõ về các đặc tính của các loại kết cấu cũng như các lưu ý để rửa mặt đúng cách cũng rất quan trọng cho làn da được sạch khỏe, căng mịn.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 hoặc bạn có thể điền Form đăng ký tư vấn MIỄN PHÍ ở phía dưới để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.

Bình luận