6 nguyên nhân gây mụn ở nam giới mà bạn cần biết

Khác với chị em, mụn ở nam giới thường liên quan nhiều đến vấn đề nội tiết, cơ địa của mỗi người. Xác định đúng nguyên nhân gây mụn ở nam giới sẽ giúp bạn lựa chọn được biện pháp chăm sóc da mụn phù hợp và đẩy lùi mụn hiệu quả. Nếu bạn đang đau đầu với các thể loại mụn đang “ùn ùn tấn công” làn da, hãy đọc ngay bài viết này để hiểu thêm về “kẻ thù” đáng ghét này nhé!

8 cách trị mụn tuổi dậy thì đơn giản nhưng đạt hiệu quả cao
Các cách trị mụn lưng tại nhà hiệu quả
Review 5 loại kem trị mụn dành cho nam giới tốt nhất
Review 7 kem dưỡng ẩm cho nam lành tính và tốt nhất hiện nay
Nguyên nhân gây mụn và cách trị mụn bọc dứt điểm nhanh chóng

Nguyên nhân gây mụn ở nam giới
Nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Những nguyên nhân gây mụn ở nam giới

  • Do cơ địa
  • vệ sinh da mặt không sạch
  • Do ánh nắng mặt trời
  • Cạo râu không đúng cách
  • Thường xuyên để tay tiếp xúc với da mặt
  • Dùng sản phẩm trị mụn không rõ nguồn gốc

Nhìn chung các nguyên nhân gây mụn ở nam giới tập trung vào nội tiết tố bên trong cơ thể và những thói quen sinh hoạt xấu. Dưới đây là top lý do bị mụn phổ biến nhất của đấng mày râu:

Do cơ địa nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Theo nghiên cứu thì nam giới bị mụn do cơ địa sẽ nhiều hơn so với ở nữ giới. Da mặt của nam giới có xu hướng tiết bã nhờn nhiều hơn nữ giới, đây là điều kiện tốt để các chất bẩn có trên da kết hợp với bã nhờn tạo nên vi khuẩn mụn.

Đồng thời với sự thay đổi nội tiết tố, nam giới thường có chế độ ăn uống không điều độ, thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, cafe,… những thói quen này cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn ở nam giới.

Vệ sinh da mặt không sạch sẽ

Bởi nam giới không chú trọng đến việc làm đẹp, chăm sóc da hằng ngày và luôn cho rằng chỉ có nữ giới mới cần chăm sóc da hằng ngày, đó là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Họ luôn nghĩ chỉ cần rửa mặt bằng nước sạch là đủ.

Vệ sinh da mặt không sạch sẽ cũng có thể khiến nam giới bị mụn
Vệ sinh da mặt không sạch sẽ cũng có thể khiến nam giới bị mụn

Hiện nay, tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nghiêm trọng, chỉ cần đi ra đường là không biết bao nhiêu bụi bẩn, vi trùng, khói bụi,… dính lên mặt. Cho nên chỉ rửa với nước thì không thể làm sạch những bã nhờn, bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông được. Nếu tình trạng này kéo dài thì lỗ chân lông bị tắc và gây ra mụn. Các đấng mày râu nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt cho nam giới để khắc phục tình trạng này.

Do ánh nắng mặt trời

Nam giới thì luôn đam mê những hoạt động thể chất: bóng đá, bóng chuyền, chạy bộ, bơi lội,… nhưng lại luôn chủ quan không bảo vệ da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Ánh sáng mặt trời từ khoảng 10h-14h là lúc các tia tử ngoại hoạt động mạnh mẽ nhất, điều này sẽ làm tổn thương trực tiếp đến da của bạn.

Trong thời gian dài sau khi da bị tổn thương nghiêm trọng thì dẫn đến tình trạng viêm da, trở thành nơi sinh sản và phát triển của các loại vi khuẩn, mụn từ đó được hình thành.

Cạo râu không đúng cách cũng là nguyên nhân gây mụn ở nam giới

Cạo râu không đúng cách cũng gây mụn ở nam giới
Cạo râu không đúng cách cũng gây mụn ở nam giới

Cạo râu không đúng cách là điều các bạn nam ít chú đến nhưng đây lại là nguyên nhân chủ yếu nhất khiến da bạn bị mụn. Khi cạo râu không đúng cách sẽ dẫn đến viêm lỗ chân lông, vi khuẩn tích tụ, tạo môi trường cho mụn phát triển.

Lưu ý khi cạo râu mà các bạn nam cần chú ý: không cạo râu vào buổi tối vì khi đó da của bạn rất nhạy cảm. Trước khi cạo râu thì làm sạch da mặt bằng nước ấm,sử dụng bọt cạo râu, cạo râu một cách nhẹ nhàng tránh làm xước và tổn thương da. Sau khi cạo xong thì nên thoa một lớp mỏng dung dịch kháng khuẩn nhằm tiêu diệt các loại vi khuẩn khỏi xâm nhập vào lỗ chân lông.

Thường xuyên để tay tiếp xúc với mặt

Tay của bạn hằng ngày tiếp xúc, cầm, nắm các đồ vật, môi trường khác nhau chưa kể đến trong không khí tồn tại vô vàn các loại vi khuẩn có hại khác, vì vậy bàn tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn lây lan từ môi trường nhất.

Tránh chạm tay vào da mặt dễ bị viêm nhiễm
Tránh chạm tay vào da mặt dễ bị viêm nhiễm

Mà nam giới lại có những thói quen xấu như sau: chạm tay lên mặt khi suy nghĩ việc gì đó, dùng tay lau mồ hôi sau khi vận động, dùng tay bẩn nặn mụn. Những hành động vô tình đó của bạn đã tạo điều kiện cho một lượng vi khuẩn lớn tiếp xúc trực tiếp lên da. Các vi khuẩn đó lại kết hợp với bã nhờn trên da gây ra tình trạng viêm nhiễm, từ đó hình thành mụn.

Dùng kem trị mụn dành cho nam không phù hợp với da

Đối với vấn đề làm đẹp nói chung hay lựa chọn sản phẩm trị mụn nói riêng, đó không phải là sở trường của nam giới. Họ chỉ được giới thiệu từ ai đó hoặc bị ai đó dụ dỗ mua sản phẩm chứ không hề tìm hiểu nguồn gốc hay nguyên liệu của sản phẩm. Làn da của nam giới dày và tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn nên nam giới thường gặp mụn bọc và mụn viêm. Một trong những thành phần dùng để trị loại mụn này ở nam giới là Benzoyl Peroxide. Các bạn nam nên chú ý các sản phẩm có thành phần này để chọn mua cho phù hợp, thành phần này được biết đến là một trong những thành phần được công nhận hiệu quả trị mụn trứng cá của thế giới.

Bình luận