[CẦN BIẾT] Mụn trứng cá là gì? Nên làm gì với mụn trứng cá?

Dựa vào kết quả một số nghiên cứu trên thế giới cho thấy mụn trứng cá có ảnh hưởng đến 80% người trong độ tuổi từ 11 đến 30. 80% là có số lớn do đó nếu bạn cũng thuộc vào phần trăm này thì cũng đừng quá lo lắng.

Hiện nay mụn trứng cá có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau như từ công nghệ máy móc, sử dụng thuốc thông qua đường uống và bôi hay mỹ phẩm, nguyên liệu từ thiên nhiên. Tuy nhiên tất cả những thứ ở trên không phải là duy nhất để bạn chiến đấu với mụn trứng cá, hãy bắt đầu từ bài viết này để hiểu rõ hơn về loại mụn này trên làn da của bạn nhé!

1. Mụn trứng cá là gì?

1.1. Khái niệm

Bình thường ở một làn da khỏe mạnh, khi tuyến bã nhờn hoạt động phần dư thừa sẽ được thải qua lỗ chân lông và tế bào sừng sẽ tự bong theo chu kỳ 28 – 30 ngày lên bề mặt da. Nhưng khi các nang lông dưới da bị tắc nghẽn bởi hệ thống bã nhờn và dầu thừa cùng các tế bào da chết ở bề mặt dẫn đến rối lọan viêm da, gây bùng phát mụn.

Mụn trứng cá không chỉ xuất hiện trên mặt như chúng ta vẫn thường nghĩ, chúng có thể xuất hiện ở bất kì vị trí nào như lưng, vai, mông,.. và hầu hết có xu hướng tự mất khi bước vào độ tuổi 30, tuy nhiên có những trường hợp nằm từ 40-50 tuổi vẫn bắt gặp bị vấn đề này.

1.2. Các giai đoạn hình thành mụn trứng cá

• Sừng hóa lỗ chân lông

Ở giai đoạn này, tất cả những tác nhân gây ứ đọng lỗ chân lông từ dầu nhờn, da chết, bụi bẩn không thoát ra được khiến bề mặt da trở nên gồ ghề và sần sùi.

• Hình thành mụn

Mụn đầu trắng hình thành khi lỗ chân lông bị bịt kín hoàn toàn, không tiếp xúc với oxy từ không khí. Còn mụn đầu đen có nhân nằm sâu trong lỗ chân lông, tuy nhiên ở trạng thái mở khiến hiện tượng oxy hóa xảy ra khi tiếp xúc với không khí dẫn đến chúng có màu đen. Đây đều là những loại mụn không viêm nên rất dễ xử lý.

• Viêm nhiễm

Tác nhân gây viêm là từ vi khuẩn P.acnes, Staphylococcus aureus làm da đỏ và sưng tấy, đau khi chạm vào.

• Mưng mủ

Hình thành mủ sau viêm là dấu hiệu cho thấy vi khuẩn phát triển, tuy nhiên mức độ viêm chỉ ở nang lông nên sẽ không để lại sẹo sâu như ở mụn bọc.

• Mụn bọc

Dạng nặng nhất của mụn là mụn bọc, lúc này viêm nhiễm đã xâm nhập sâu vào dưới da có thể đến tầng trung và hạ bị khiến dễ để lại sẹo sau khi hết mụn.

2. Nguyên nhân gây mụn trứng cá là gì?

2.1. 3 nguyên nhân gây mụn trứng cá:

• Hoạt động quá mức của tuyến dầu trong lỗ chân lông.
• Tích tụ các tế bào da chết trong lỗ chân lông.
• Sự phát triển của vi khuẩn trong lỗ chân lông.

  

Cùng các yếu tố sau có thể làm tăng nguy cơ phát triển mụn trứng cá:

• Nội tiết tố:Sự gia tăng nội tiết tố hormone sinh dục nam là androgen có ở hai giới nam và nữ, thường gặp nhất là vào độ tuổi dậy thì, điều này kích thích làm cho các tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Bên cạnh đó thai kỳ ở phụ nữ mang thai cũng là giai đoạn có nhiều sự thay đổi về nội tiết trong cơ thể.
• Lịch sử gia đinh:Di truyền là điều không thể tránh khỏi nếu gia đình bạn bị mụn lâu năm.
• Thuốc: Chúng ta thường nghĩ đây sẽ là giải pháp để chữa lành, tuy nhiên một số loại thuốc như corticosteroid, lithium và hormone có thể gây ra mụn.

Ngoài những tác nhân trên thì những điều dưới đây tuy không trực tiếp gây ra mụn trứng cá nhưng có thể làm cho tình trạng này trở nên xấu hơn:

• Chế độ ăn:Một số nghiên cứu cho thấy ăn một số loại thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, chất béo,.. có thể làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, và đặc biệt những chế độ ăn như vậy còn ảnh hưởng đến sức khỏe chung của chúng ta.
• Chà xát da quá mạnh hay áp lực từ mũ bảo hiểm , quần áo chật hoặc ba lô tạo ra sự bí bách và môi trường lý tưởng cho mụn.
• Các chất gây kích ứng từ môi trường như ô nhiễm không khí,…
• Thao tác nặn mụn không đúng.

2.1. Ai có thể bị mụn trứng cá?

Mọi chủng tộc và lứa tuổi đều bị mụn trứng cá, nhưng phổ biến nhất là ở thanh thiếu niên và thanh niên. Khi mụn trứng cá xuất hiện trong độ tuổi thanh thiếu niên, nó phổ biến hơn ở nam giới, còn tiếp tục ở tuổi trưởng thành thì ở phụ nữ phổ biến hơn cả.

4. Nguyên tắc giữ cho da khỏi mụn trứng cá

4.1. Giữ cho da luôn sạch sẽ, thông thoáng.

Bạn cần làm sạch từ 1-2 lần/ ngày với sản phẩm tẩy rửa dịu nhẹ, điều này phụ thuộc vào tình trạng da mỗi người. Khi da được sạch sẽ, thông thoáng thì vừa giúp cải thiện và còn ngăn ngừa mụn diễn ra. Đặc biệt cần từ bỏ thói quen đưa tay lên mặt, vệ sinh những vật dụng hay tiếp xúc với da mặt thường xuyên như vỏ chăn, gối, mền, khăn mặt ,.. để tạo điều kiện lý tưởng hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn.

4.2. Cân bằng dầu và nước

Khi lượng dầu – nước ở trên da được cân bằng sẽ giúp hạn chế tiết bã nhờn giữ cho da luôn thoáng sạch. Đây còn là tấm rào chắn giúp da được khỏe mạnh ngăn các yếu tố tác động từ bên ngoài.

4.3. Sử dụng sản phẩm đặc trị

Việc dùng các hoạt chất chuyên biệt để trị mụn là rất quan trọng trong phác đồ. Bạn không thể bỏ qua chúng khi gặp phải tình trạng này, các sản phẩm đặc trị sẽ giúp loại bỏ, ngăn ngừa sự quay trở lại và lây nhiễm của mụn trứng cá.

4.4. Luôn giữ ẩm cho làn da

Da mụn, nhờn đã khiến nhiều người lầm tưởng rằng chúng đã có quá nhiều ẩm nên không cần cung cấp thêm, điều này thật sự sai lầm bởi da nhiều dầu là do thiếu nước việc bỏ quen dưỡng ẩm chỉ khiến tình trạng dầu thừa trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó khi sử dụng sản phẩm đặc trị, đa phần những hoạt chất sẽ khiến da bị khô vì khả năng làm bạt sừng. Vậy nên đừng quên dưỡng ẩm để làm dịu và hạn chế dầu thừa cho da.

4.5. Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

Rèn luyện sức khỏe thân thể bằng việc tập luyện thể dục từ 30-45 phút , uống đủ 2 lít nước, ngủ đủ 6-8 giờ và hạn chế các đồ ăn nhanh cay, nóng, ngọt, có gas mỗi ngày không chỉ giúp thể trạng tốt lên mà khiến da bạn tránh được những stress tiêu cực gây rối loạn hormone và duy trì vẻ đẹp từ trong ra.

4.6. Sử dụng mỹ phẩm chăm sóc da

Điều này chúng ta thường bỏ qua khi chăm sóc da, mỗi dạng bào chế sẽ phù hợp với nền da khác nhau của mỗi người. Ưu tiên trong trường hợp này là những sản phẩm có kết cấu mỏng nhe, thấm nhanh và không chứa các thành phần có nguy cơ cao như dầu khoáng, paraben, hương liệu,..

5. Cách trị mụn trứng cá

5.1. Liệu pháp thiên nhiên

• Mặt nạ trị mụn từ đất sét

Bạn cần trộn 1 đến 2 giọt dầu cây tràm trà vào mặt nạ đất sét. Trong dầu cây tràm trà có hoạt chất terpinen-4-ol có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, tuy nhiên bạn cần thận trọng khi sử dụng vì khả năng gây kích ứng.

Việc kết hợp hai thành phần này sẽ rất hiệu quả trong việc giảm mụn, bạn cần đắp từ 10-15 phút vì khi để lâu sẽ gây ra khô căng quá mức vì khả năng hút dầu thừa khá mạnh của đất sét.

• Mặt nạ mật ong & Baking Soda

Kết hợp baking soda với nước cốt chanh giúp chống viêm, nếu được bạn nên chọn loại chanh vàng vì chúng nhẹ dịu hơn. Trong chanh có chứa một hàm lượng acid citric đây chính là một acid alpha hydroxy hay còn gọi là AHA có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ dịu, và đừng quên thêm vài giọt mật ong để giúp làm dịu trong quá trình sử dụng. Với công thức 1 thìa chanh + 1 thìa mật ong + 1 muỗng cà phê baking soda.

Trong quá trình sử dụng bạn cần tránh những vùng da mỏng, dễ nhạy cảm như gần mắt, bên cạnh đó hỗn hợp này có thể dùng như một dạng tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng. Đừng quên rửa mặt thật sạch bằng nước ấm và sử dụng kem chống nắng ngay sau đó.

• Mặt Nạ Trị Mụn Sữa Chua Và Dâu Tây

Acid lactic có trong sữa chua giúp nới lỏng các tế bào chết của da khiến chúng dễ dàng bong, và đặc biệt đây còn là AHA có khả năng ngậm nước cho da vì vậy với công thức này khi kết hợp cùng dâu tây có chứa hàm lượng lớn acid salicylic một BHA nhờ đặc tính hòa tan trong dầu sẽ lấy đi những yếu tố gây tắc nghẽn trong lỗ chân lông giúp da được thông thoáng và sáng mịn hơn.

Công thức, 2 quả dâu tây nghiền và 2 thìa cà phê sữa chua nguyên chất, sau đó thoa toàn bộ lên mặt để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút và cuối cùng rửa lại bằng nước ấm.

5.2. Các sản phẩm trị mụn trứng cá tốt trên thị trường

• Kem ngừa mụn Oribe

Xuất phát từ những thành phần lành tính, tự nhiên cái tên Oribe một thương hiệu Việt trẻ phù hợp cho mọi loại da kể da nhạy cảm khi điều trị mụn trứng cá.

• Chiết xuất tảo nâu Phycosaccharide ACG hiệu quả trong việc tiêu diệt đi vi khuẩn gây mụn có hại là P.acnes, Staphylococcus Aureus.
• Skinpert LWF: bằng công nghệ Laminar Water Gel sẽ mang đến hiệu quả ổn định và hạn chế kích ứng do AHAs được giải phóng một cách từ từ.
• Bên cạnh đó còn có thành phần Ceramide III giúp tạo ra hàng rào, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại, đồng thời duy trì độ ẩm ngăn ngừa sự kích ứng và khô da khi sử dụng.

Xem thêm các video về Oribe tại đây.

Kết luận

Mụn trứng cá giờ đây là vấn đề quá đỗi thân thuộc đối với mỗi chúng ta, nguyên nhân chủ yếu đến từ hormone, vi khuẩn, bất thường tế bào da, di truyền và stress trong cuộc sống. Do đó bạn cần cân bằng mọi thứ từ lối sống khoa học ở bên trong lẫn bên ngoài để mụn không còn là nỗi sợ của mỗi người.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.