Trị nám da mặt bằng thiên nhiên như thế nào?

Một làn da khỏe mạnh thường sẽ đều màu, không tì vết đó là lý do này khiến mọi người ao ước sở hữu một làn da không tì vết. Melanin là một sắc tố xuất hiện tự nhiên ở người, sắc tố này chịu trách nhiệm cho da, tóc và màu mắt do đó quyết định chủng tộc, kiểu hình của chúng ta. Đối với các làn da sẫm màu, quá trình sản xuất melanin hoạt động tạo ra quá nhiều sắc tố vì vậy kết quả dẫn đến các vấn đề thâm, nám sẽ mang nguy cơ cao hơn là làn da thường.

Các phương pháp điều trị nám có sẵn hiện nay thường tạo ra các tác dụng phụ không mong muốn như hydroquinone hoặc steroid. Bài đánh giá này xem xét lợi ích của các thành phần tự nhiên có thể giúp giải quyết các vấn đề về này nhằm giúp bạn tìm ra cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên hữu ích.

1. Các cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên

Bây giờ bạn đã hiểu rõ về vấn đề da này là gì, hãy cùng xem một số biện pháp khắc phục tại nhà để đối phó với nám da. Chúng ta cần phải biết rõ rằng, nám da hoàn toàn là một vấn đề thẩm mỹ và rất khó để điều trị hoàn toàn.

Vì vậy, trừ khi bạn chọn phương pháp điều trị bằng công nghệ cao, còn theo bình thường thì kết quả điều trị này cần đòi hỏi sự cam kết lâu dài và duy trì. Ví dụ, các biện pháp khắc phục tại nhà như lô hội hoặc nghệ cần được thực hiện thường xuyên.

1.1. Nghệ

Trên thực tế curcumin, một trong những hóa chất chính có ở nghệ giúp số hỗ trợ khoa học về hiệu quả chăm sóc da. Curcumin có đặc tính bảo vệ da khỏi tia cực tím, là chất chống oxy hóa và antimutagen , đồng thời có đặc tính chống viêm. Một nghiên cứu cho thấy rằng curcumin ức chế sản xuất tyrosinase và melanin, đây là cả hai thành phần đều góp phần gây ra nám da. Vì vậy hợp chất curcumin của nghệ có khả năng làm giảm sự tăng sắc tố cũng như các đặc tính chống oxy hóa khác nhau.

Nếu tình trạng nám da của bạn bị kích hoạt do mang thai hoặc dùng thuốc tránh thai thì có thể chúng sẽ tự mờ đi sau quá trình này hoặc nếu bạn ngừng uống thuốc, tuy nhiên bạn có thể cân nhắc điều trị nám tại nhà.

1.2. Gel nha đam

Nha đam là một loại cây mọng nước, từ lâu đã được biết đến với công dụng chữa bệnh. Mọi người đã sử dụng chất gel trong suốt từ lá của nó trong hàng ngàn năm để điều trị các tình trạng da như bỏng, phát ban, bệnh vẩy nến và thâm nám.

Một số nghiên cứu đã cho thấy rằng lô hội có lợi trong việc chữa lành vết bỏng cấp độ một đến cấp độ hai, bao gồm bỏng nắng nhẹ đến trung bình. Hay một nghiên cứu năm 2017 trên những phụ nữ mang thai bị nám da sau khi sử dụng chế phẩm lô hội chứa liposome tại chỗ đã cải thiện đáng kể tình trạng nám da của họ. Nhờ một hợp chất được phát hiện có trong lô hội gọi là aloin, hoạt chất tạo ra lợi ích của chúng.

Gel lô hội không chỉ trị cháy nắng mà còn có thể giúp điều trị nám da của bạn. Các thử nghiệm lâm sàng ban đầu đã chứng minh rằng lô hội có nhiều đặc tính chữa bệnh, mặc dù chúng vẫn chưa được nghiên cứu đầy đủ. Theo nghiên cứu, đã cho thấy việc sử dụng lô hội chứa liposome tại chỗ giúp cải thiện tình trạng nám da ở phụ nữ mang thai nhưng các tác dụng phụ thì nhẹ nhàng hơn.

Với đặc tính chống viêm và chống tia cực tím tự nhiên, lô hội có thể hữu ích như một liệu pháp bổ trợ cho các phương pháp điều trị tiêu chuẩn. Thêm vào đó, lô hội có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên, vì vậy đối với một số loại phương pháp trị nám làm khô da, lô hội có thể giúp bù nước cho làn da của bạn. Tuy nhiên, nha đam có chứa các enzym tự nhiên có thể có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ trên da theo thời gian, vì vậy hãy nhớ đừng bôi quá nhiều.

1.3. Polypodium leucotomos

Đây là loài dương xỉ có nguồn gốc từ Trung và Nam Mỹ, còn được gọi là calaguala và anapsos. Theo đánh giá năm 2014, việc uống Polypodium leucotomos có thể điều trị nám da.

Bởi việc chiết xuất từ ​​cây dương xỉ nhiệt đới Polypodium leucotomos  có chứa các đặc tính có lợi cho da nhờ sự hiện diện của nhiều hợp chất trong chiết xuất có đặc tính chống oxy hóa và bảo vệ bao gồm p-coumaric, ferulic, caffeic, vanillic và chlorogenic. Vì vậy mà khi sử dụng Polypodium leucotomos đường uống có thể bảo vệ chống lại các tác động gây ảnh hưởng có hại của ánh sáng mặt trời và cũng giúp bạn giảm tần suất cũng như mức độ nghiêm trọng của sự bùng phát nám.

Theo thống kê, tỷ lệ bị nám da ở người gốc Tây Ban Nha và người Châu Á cao hơn, trung bình là ở độ tuổi 29 và tỷ lệ giữa nữ và nam xấp xỉ 4:1.

Do tranh cãi về các tác dụng mà hydroquinone gây ra mà đã có rất nhiều chất bôi khác đã xuất hiện để hỗ trợ điều trị nám da bao gồm axit azelaic, arbutin, aloesin, axit kojic, saponin, đậu nành, cam thảo, rucinol, dâu tằm, niacinamide, oregonin, yohimbine, axit ellagic , resveratrol và axit dioic. Tuy nhiên, hiệu quả lâm sàng của hầu hết các tác nhân này vẫn được chứng minh trong các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng mặc dù các nghiên cứu trong ống nghiệm và động vật đầy hứa hẹn .

1.4. Trị nám da mặt bằng thiên nhiên với đu đủ

Đu đủ là một loại trái cây tráng miệng yêu thích, quen thuộc đối với nhiều người và cũng có nhiều lợi ích trong điều trị sức khỏe cho cơ thể mỗi chúng ta. Bởi giá trị dinh dưỡng mang lại của loại quả này rất giàu chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp hấp thụ độc tố.

Nhưng chắc hẳn vẫn còn rất ít người biết đến những lợi ích to lớn của chúng đối với làn da, trong đó cả đu đủ sống và chín đều được sử dụng để chữa các bệnh về da khác nhau. Papain là thành phần có tác dụng chính trên da có trong đu đủ, đây là một enzyme tự nhiên giúp tẩy da chết dịu nhẹ loại bỏ đi lớp da chết, sắc tố không đều màu vì vậy mà khiến phương pháp điều trị nám da tại nhà trở nên tốt hơn.

Bạn có thể nghiền một vài miếng đu đủ và trộn với mật ong. Bôi hỗn hợp này lên các khu vực bị ảnh hưởng và để nó trong vòng 20 phút. Rửa sạch lại da mặt và nên duy trì việc làm này đều đặn một lần một tuần, trong khoảng 2-3 tháng.

1.5. Hành tây

Đây là một loại thực phẩm ôn đới có nguồn gốc ở châu Á, tại các vùng phía đông và tây, thường phát triển trong mọi điều kiện khí hậu khác nhau.  Chúng có đặc điểm là vị cay nồng đậm đặc biệt, ngoài việc sử dụng chúng trong các món ăn ẩm thực như salad, các món xào thì đây còn là một nguồn chăm sóc da tuyệt vời khi chứa đựng những thành phần có lợi cho làn da của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị sắc tố như flavonoid cũng như các vitamin khác nhau giúp chống oxy hóa là vitamin A, vitamin C, sulfoxit, cepaenes và vitamin E .

Tất cả những điều này giúp bảo vệ tế bào da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím là UV của mặt trời. Có rất nhiều phương pháp điều trị tại nhà giúp loại bỏ các đốm thâm, nám của bạn từ hành tây mà bạn có thể áp dụng như nước ép hành tây.

Hay bạn có thể áp dụng công thức đơn giản này tại nhà theo cách mà chúng tôi hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: cắt hành tây thành từng lát mỏng.
• Bước 2: Chà lát lên các vùng bạn đang bị ảnh hưởng từ nám.
• Bước 3: Để nước ép hành tây trong ít nhất 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
• Bước 4: Bạn cũng có thể bào hoặc trộn các lát hành tây và thoa nước ép lên da bằng một miếng bông.

Tất cả những điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi làn da xỉn màu, thiếu sức sống và đem lại cho các tế bào da sự tăng cường vẻ đẹp đáng kể, từ đó mang lại làn da khỏe mạnh, rạng rỡ vì vậy việc sử dụng hành tây là điều khiến chúng trở thành một trong những phương pháp điều trị nám da mặt tại nhà tốt nhất .

1.6. Trị nám da mặt bằng thiên nhiên với dưa chuột

Dưa chuột là một trong những danh sách các loại thực phẩm giải khát, giải nhiệt và giàu chất dinh dưỡng nhờ vào hàm lượng nước cao tận 96% của nó giúp điều chỉnh sự cân bằng nước trong cơ thể vì vậy mà dưa chuột rất được khuyến khích để duy trì sức khỏe, đặc biệt là vào thời tiết mùa hè nắng nóng. Có rất nhiều cách để sử dụng dưa chuột cho làn da và chúng tôi sẽ tiết lộ tất cả, nhưng trước tiên chúng ta hãy xem xét những sự thật này.

Dưa chuột thường được kết hợp với thư giãn và làm đẹp, một số người chọn cách đắp dưa chuột trực tiếp lên vùng da cần điều trị của bạn. bởi đây là  một nguồn tuyệt vời của vitamin C giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da.

Năm 2008, Kai và các nhà đồng nghiên cứu đã đánh giá sáu bộ phận thực vật của dưa chuột để so sánh tác dụng ức chế trong việc hình thành hắc tố. Họ phát hiện ra rằng, chiết xuất methanol của lá và thân cây đã ngăn chặn sự sản xuất melanin trong tế bào. Mặc dù chúng không làm thay đổi hoạt tính của tyrosinase nhưng chiết xuất từ ​​methanol này đã làm giảm sự biểu hiện tyrosinase ở cấp độ protein.

Họ cũng phát hiện ra rằng lutein một trong tám hợp chất được phân lập ức chế sự hình thành hắc tố, làm giảm đáng kể sự biểu hiện tyrosinase.

Dưa chuột là một phương pháp điều trị tại nhà khá phổ biến lại đơn giản, bạn chỉ cần cắt lát chúng và đắp lên các vùng bị ảnh hưởng. Rửa sạch bằng nước ấm sau 20 phút, nhớ lặp lại quá trình này một lần mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

2. Những lầm tưởng cần phải lưu ý

2.1. Giấm táo

Giấm táo đôi khi được coi là một phương thuốc chữa bệnh với nhiều người trong việc sử dụng hàng ngày đối với sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe miễn dịch và vô số lợi ích khác. Đây cũng là một phương pháp điều trị nám da bởi khả năng làm trắng nhờ vào acid hữu cơ có lợi như malic, citric cùng vô số enzyme khác.

Chúng tôi khuyên bạn nên pha loãng giấm táo với nước theo tỷ lệ như 1: 2 hay 1:3 lên  vùng da bị tăng sắc tố và để lưu lại trong khoảng thời gian từ 15 đến 20 phút, sau đó rửa sạch. Điều trị này phải được lặp lại một lần mỗi ngày cho đến khi bạn đạt được kết quả mong muốn. Vậy thực chất giấm táo có trị nám da không? Trên thực tế, chưa có bằng chứng thật sự rõ ràng vì phương pháp điều trị toàn diện này vẫn chưa được nghiên cứu. 

Bên cạnh đó tại các cuộc nghiên cứu khác đã cho thấy nhiều bệnh nhân bị kích ứng da, bỏng và tổn thương. Vì vậy kích ứng có thể làm cho tình trạng nám da của bạn trở nên tồi tệ hơn do đó cách tốt nhất bạn nên bỏ qua phương pháp điều trị này.

2.2. Nước chanh

Việc dùng nước cốt chanh để điều trị nám cũng tương tự như giấm táo, nhiều nguồn thông tin tại các website đã chỉ mẹo thoa chúng lên những vùng da sẫm màu và để khô trước khi rửa sạch với nước. Nước cốt chanh được cho là thành phần có khả năng làm sáng da vì nó là chất tẩy trắng.

Vitamin C trong chanh chiếm tương đối khoảng 59% tương đương với 53 microgram, đây cũng là thành phần đã quá quen nhờ khả năng chống oxy hóa và ức chế melanin của mình. Đây là điểm mấu chốt giúp chúng trở thành nguyên liệu thiên nhiên trong công cuộc trị nám da của chị em phụ nữ. Hơn nữa trong loại quả này còn chứa nguồn acid citric dồi dào, vì vậy khả năng thanh tẩy giúp đem lại làn da đều màu cho bạn.

Trên thực tế, chưa có nghiên cứu chính thức về lợi ích của việc dùng trực tiếp nước cốt chanh lên da bởi da chúng ta khá nhạy cảm, mà tính acid từ chanh có thể quá nặng so với sức chịu đựng của da vì vậy việc tình trạng nám cũng như kích ứng . Tuy nhiên việc làm trắng này sẽ hữu ích đối với các mẹo DIY trong việc làm sáng đồ giặt của bạn. chúng khá nhạy cảm vì vậy cũng giống như giấm táo, tính axit từ chanh có thể khắc nghiệt trên da và gây kích ứng khiến tình trạng nám của bạn trở nên trầm trọng hơn.

Kết luận

Bên cạnh làn da mềm mại và săn chắc, chúng ta cũng muốn ao ước có được làn da da đều màu. Sự thay đổi sắc tố, đặc biệt là vấn đề hình thành nám, mặc cho những lọ  kem nền, kem che khuyết điểm và kem làm trắng có thể giải quyết tức thì nhưng nếu có sự chăm sóc da hàng ngày đặc biệt từ các phương pháp điều trị từ thiên nhiên có thể đem lại hiệu quả đáng mong đợi cho bạn đấy.

Nếu bạn đang quan tâm tới sản phẩm Oribe hoặc đang gặp vấn đề về da thì có thể liên hệ số Hotline: 1900 7061 để nhận sự tư vấn từ các Dược sĩ của Mỹ phẩm Oribe.

Có thể bạn quan tâm:

Nám da – Nguyên nhân – Serum trị nám tốt.
Tìm hiểu các phương pháp trị nám da sau sinh tại nhà an toàn.
Những nguyên nhân gây nám da và tàn nhang phổ biến nhưng ít ai biết.